PreparadosTu casa lista para tres días sin luz, agua ni tiendas
Lo que piden la Unión Europea y Protección Civil, paso a paso: cuánto guardar, qué comprar y qué hacer en cada emergencia. Gratis, con fuentes oficiales y sin conexión.
- Día 1De 0 a 24 horas
- Día 2De 24 a 48 horas
- Día 3Hasta las 72 horas que pide la UE
- Recomendaciones de 17 países comparadas
- Funciona sin internet
- Sin registro: tus datos se quedan en tu móvil
Empieza aquí
Tu ruta de preparación
Avisos meteorológicos
¿Qué hacer si…?
Las 14 guíasKits listos para montar
Todos los kits y qué pide cada paísProductos concretos, elegidos por lo que hacen en una emergencia. Compra lo que te falte y el resto, en el supermercado.
Kits de emergencia
Montados con productos concretos a partir de lo que piden los gobiernos. Cada kit dice para quién es, qué comprar online y qué en el supermercado.
Guías de compra
Qué pide cada país
Radar prepper
Lo último del mundo prepper
Prepárate para cuando todo falle.
Reservas, material, habilidades y guías para que tú y los tuyos seáis autosuficientes: desde las 72 horas que piden las autoridades hasta semanas de autonomía. Sin alarmismo, con cifras reales y funcionando sin conexión.
01 Reservas
Agua y comida para los días que hagan falta
Calcula cuánto necesita tu casa con cifras oficiales (mascotas incluidas), compra lo que aguanta sin nevera y controla las caducidades.
02 Equipo
Material por niveles, de las 72 horas a meses
Empieza por lo básico y amplía cuando lo tengas. Marca lo que ya tienes y verás cuánto te falta.
03 Saber
Habilidades que no dependen de la batería
Primeros auxilios, fuego, refugio, nudos, orientación y señales, paso a paso y con ilustraciones que funcionan sin conexión.
04 Emergencias
Qué hacer cuando pasa
Guías claras para antes, durante y después. Imprímelas o tenlas en el móvil: funcionan sin conexión.
Funciona cuando no hay nada más
Tras la primera visita, todo funciona sin conexión. En un apagón, el modo apagón pone la pantalla en negro y quita animaciones para que la batería dure más.
Últimas noticias
Preparacionismo, apagones, ciberataques, suministro y emergencias en España, Latinoamérica y el resto del mundo. Se recopilan cada 6 horas de forma automática.
País
Fecha
Tema
Enlaces a medios externos. La selección y el país de cada noticia son automáticos: contrasta siempre con las fuentes oficiales.
Calculadora de reservas
Indica quién vive en casa, cuántos días quieres cubrir y si hay alergias, intolerancias o dietas especiales. Calculamos el agua (bebida, cocina e higiene mínima), una lista de compra con su peso real y el resto de suministros. Cada cifra tiene su fuente: de dónde salen los números.
Para 72 horas
Lista de compra orientativa
Otros suministros
A tener en cuenta
Estimaciones por persona y día: 2.200 kcal por adulto, 1.900 por mayor de 65, 1.800 por niño de 7 a 13 años y 1.300 de 3 a 6; los bebés, aparte. Son las cifras de planificación de la BLE alemana y de los valores de referencia D-A-CH (fuentes). Ajústalas a vuestra salud y actividad, y consulta con tu médico si hay una dieta prescrita. Compra poco a poco, no de golpe.
Despensa: qué comprar
Productos concretos de cualquier supermercado que aguantan meses o años sin nevera con el envase cerrado. No hace falta comida especial de supervivencia: compra lo que ya coméis, en estos formatos, y rótalo. Las cantidades te las da la calculadora.
Mi lista de la compra
Pulsa «A la lista» en los productos que quieras comprar.
La duración es orientativa con el envase cerrado y en un sitio fresco, seco y oscuro: manda siempre la fecha y las instrucciones de la etiqueta. Fuente sobre fechas: AESAN.
Inventario y caducidades
Apunta lo que ya tienes guardado. Te decimos cuánto te falta respecto a la calculadora y qué caduca pronto para que lo consumas y lo repongas. Se guarda solo en este dispositivo.
Cobertura de la reserva
Lo que tengo
Mochilas: 72 horas y vuelta a casa
Marca lo que ya tienes. Tu progreso se guarda en este dispositivo, sin cuentas ni servidores.
Recordatorio de revisión
Todavía no has registrado ninguna revisión.
Material para ir guardando
El equipo de casa, por niveles: cada uno amplía el anterior. No hace falta comprarlo todo a la vez; marca lo que ya tienes y completa un nivel antes de pasar al siguiente. Se guarda en este dispositivo.
Habilidades de supervivencia
El conocimiento no pesa, no caduca y no se puede robar. Léelas ahora y practícalas: en una emergencia no hay tiempo de aprender.
Forma física para emergencias
En una emergencia el cuerpo es tu primera herramienta. Sin gimnasio ni material: con una silla, unas garrafas y tu mochila. Tu registro se guarda solo en este dispositivo.
Tu semana
Últimas sesiones
Todavía no has apuntado nada.
Plan por niveles
Ejercicios con lo que hay en casa
Pruebas para saber cómo estás
Hazlas una vez al mes y compárate contigo mismo.
Objetivos: OMS, directrices de actividad física (2020). Pruebas de la silla y del equilibrio: CDC, programa STEADI. Ver fuentes.
Código Morse
Para pedir ayuda o comunicarte sin voz ni cobertura: con linterna, silbato, golpes o la pantalla del móvil. Funciona sin conexión.
SOS se emite seguido, sin pausa entre letras, y se repite. Con «Luz», la pantalla parpadea a pantalla completa (como mucho 2,5 veces por segundo): tócala o pulsa Esc para parar. Si tú o alguien cerca tiene epilepsia fotosensible, usa sonido o vibración. Gasta batería: úsala cuando alguien pueda verte.
Puntos y rayas; un espacio entre letras y «/» entre palabras.
Tiempos
- · punto = 1 tiempo
- — raya = 3 tiempos
- entre señales de una letra = 1
- entre letras = 3
- entre palabras = 7
Tabla
Código Morse internacional (UIT-R M.1677-1), más la Ñ de uso en español. Toca una letra para oírla y verla.
Qué hacer en cada emergencia
Pasos concretos para antes, durante y después, con las cifras de las autoridades sanitarias y de protección civil. Funcionan sin conexión: léelas ahora, que en la emergencia habrá prisa.
Agua potable
Sin agua segura, en pocos días aparecen la deshidratación y las diarreas. Así se guarda y así se potabiliza.
Cómo guardarla
Cómo potabilizarla
Mapas y orientación sin conexión
Sin datos ni cobertura puedes seguir sabiendo dónde estás y adónde ir, si te preparas antes.
Descarga los mapas ahora
Mis puntos
Guarda la casa, los puntos de encuentro, el centro de salud o una fuente. El GPS funciona sin internet: te decimos a qué distancia y hacia dónde está cada punto. Se guarda solo en este dispositivo.
Servicios de emergencia cerca de ti
Descarga ahora, con conexión, los hospitales, centros de salud, farmacias, comisarías, bomberos y puntos de encuentro de tu zona. Quedan guardados en este dispositivo: sin cobertura, el GPS te dirá a qué distancia y hacia dónde está cada uno.
Datos de OpenStreetMap (© colaboradores de OpenStreetMap, licencia ODbL), consultados a través de Overpass. Pueden estar incompletos: confirma los que más te importen. Tu ubicación solo se usa para la consulta y no se guarda en ningún servidor.
Plan familiar de emergencia
Rellénalo con tu familia, imprímelo y guarda una copia en la mochila. Si no hay cobertura, el papel sigue funcionando.
Consejos prácticos
Lo esencial que recomiendan los servicios de protección civil.
Lo que enseña la comunidad
Lecciones que se repiten entre los preparacionistas de r/prepping, muchos de los cuales han pasado apagones, temporales o incluso guerras. Las resumimos y las contrastamos con las recomendaciones oficiales.
Mitos y realidades
Preguntas frecuentes
Privacidad
Resumen: lo que escribes se queda en tu dispositivo. No hay cuentas, publicidad ni analítica.
Qué se guarda y dónde
La calculadora, el inventario, el plan familiar, tus puntos, los servicios cercanos descargados y lo que marcas en las listas se guardan en el almacenamiento local del navegador o de la app, en tu dispositivo. No se envían a ningún servidor. Si borras los datos del navegador o desinstalas la app, se borran.
Qué no hacemos
No hay registro, ni cookies de seguimiento, ni herramientas de analítica, ni publicidad. No sabemos quién usa la web.
Conexiones a otros servicios
- Alojamiento: la web se sirve desde Cloudflare Pages, que, como cualquier servidor, recibe tu dirección IP para enviarte las páginas.
- Servicios cercanos: solo cuando pulsas «Descargar los de mi zona», tu posición aproximada se envía a Overpass API (OpenStreetMap) para hacer la consulta. No la guardamos nosotros.
- Ubicación: el GPS solo se lee cuando pulsas un botón que lo pide, y el navegador te pide permiso.
- Enlaces externos: las noticias, las fuentes y los enlaces de compra llevan a otras webs, que tienen sus propias políticas de privacidad.
- Enlaces de compra: algunos enlaces a Amazon llevan un identificador de afiliado. Si compras tras pulsarlo, Amazon nos paga una pequeña comisión sin que a ti te cueste más. Amazon puede usar sus cookies al abrir su web.
Tus derechos
Como no tenemos tus datos, no hay nada que consultar ni borrar en nuestro lado. Para borrar todo lo guardado en este dispositivo, borra los datos del sitio en el navegador o los de la app en los ajustes del móvil.
¿Cuánto recomienda cada país?
Gobiernos que han pedido a sus hogares tener reservas para emergencias, con la cifra oficial y su fuente. Pulsa un país para ver el detalle y llevar ese horizonte a la calculadora.
| País | Recomendación oficial | Fuente | Calculadora |
|---|
Recopilación de partida: Newsweek, «Map shows countries urging residents to stockpile food»; cada cifra se ha comprobado en la web oficial del país cuando existe. Contornos: Natural Earth (dominio público). El mapa va incluido en la web y funciona sin conexión.
De dónde salen los números
Cada cifra de la calculadora y de las guías, con su fuente. Si una referencia oficial cambia, se cambia aquí.
| Dato | Cifra | Fuente |
|---|
Webs oficiales para seguir una emergencia
Fuentes de la actualidad
Este portal es informativo y no sustituye a las indicaciones de las autoridades de protección civil. En una emergencia, llama al 112.