3️⃣ La regla de los 3
Revisado el
Una forma de priorizar, no una cifra exacta: el orden en que te mata la falta de cada cosa.
Abrir la guía en la app (funciona sin conexión)Paso a paso
- 3 minutos sin aire (o con una hemorragia grave sin controlar).
- 3 horas sin refugio en condiciones extremas de frío, calor, viento o lluvia.
- 3 días sin agua.
- 3 semanas sin comida.
- Por eso el orden es: primeros auxilios → refugio y abrigo → agua → comida. La comida es lo último, no lo primero.
Seguridad
- Son aproximaciones: con calor, ejercicio, niños o personas enfermas, los márgenes son mucho menores.
Fuente: Regla práctica de supervivencia usada en formación de rescate y montaña